邯郸男性预防阳痿的方法有哪些

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邯郸男性预防阳痿的方法有哪些

来源：邯郸男健医院

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　　邯郸男性预防阳痿的方法有哪些?阳痿既是一种常见的男性疾病，也是很多男性心理的一道隐痛。阳痿不仅危害男性的身体健康，对男性的生活也有很大的影响。那么，生活中有没有方法来预防阳痿的发生呢?我们来看看那专家怎么说。

　　邯郸男健医院男科专家介绍男性预防阳痿的方法有以下几方面：

　　1、提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　2、戒烟酒对于防治阳痿也有着积极的作用

　　长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，以抽烟者为主。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。

　　3、消除心理因素

　　要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　4、节房事戒手淫

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

　　治疗阳痿，邯郸男健医院推荐“内置生物套——让您重获“性福”生活”

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　　1、心理治疗：明确患者潜意识中障碍根结所在，有效消除心理障碍，增加患者对康复的信心。

　　2、药物渗透：采用中西医结合疗法，明显改善勃起硬度，使勃起时间延长，恢复正常的射精阈值。

　　3、康复检查：巩固和增强患者对性生活的信心。